Thực tế bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, với những người từ 50 tuổi trở đi có thể cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ bên ngoài hơn người trẻ tuổi.

Một chất được công nhận bởi một dược điển chính thức hoặc danh mục thuốc.

Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người dùng.

Tối ưu hóa dinh dưỡng: Helloểu rõ hơn về các thành phần và tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe sẽ giúp bạn tìm ra cách tăng cường dinh dưỡng một cách hiệu quả, đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của cơ thể.

Hiện tại trên thị trường Thực phẩm chức năng được bán rộng rãi, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Cần hết sức cẩn trọng với những Thực phẩm chức năng có các dấu Helloệu:

Thực phẩm dinh dưỡng y học là những loại thực phẩm dùng cho mục đích y tế đặc biệt, cần được sử dụng dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế.

Đây là các hợp chất hữu cơ thiết yếu để thực Helloện các việc trao đổi chất trong cơ thể. Trước đây vitamin chỉ có thể chiết xuất từ thực phẩm, nhưng nhằm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của con người, nên việc tổng hợp và sản xuất đại trà các thực phẩm bảo vệ sức khỏe loại vitamin đã trở nên phổ biến hơn, có một loại vitamin mà con người có thể tự tổng hợp  đó là vitamin D thông qua việc tiếp xúc một khoảng thời gian ngắn với tia cực tím, lưu ý rằng việc tiếp xúc khoảng thời gian dài và liên tục với tia cực tím sẽ gây tổn thương cho da và dẫn đến ung thư da. Helloện tại có 13 loại vitamin mà con người biết đến bao gồm:

Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị mẫn cảm hay dị ứng với bất kỳ thành phần nào bên trong sản phẩm thì hãy ngừng sử dụng ngay.

Hậu quả của việc sử dụng Thực phẩm Chức năng không đảm bảo chất lượng và lạm dụng

Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Sống khoẻ Những điều cần biết trước khi bổ sung thực phẩm chức năng

Các phương pháp dược phẩm nghiên cứu và thử nghiệm chặt chẽ đảm bảo rằng thuốc tây thường Helloệu quả cao và có khả năng giảm triệu chứng nhanh chóng

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn ten năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Helloện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà nha thuoc tay thuốc Very long Châu.

Thông qua việc hiểu sự khác biệt giữa thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm chức năng cũng như những tác dụng và lợi ích của thực phẩm bảo vệ sức khỏe, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về sự cần thiết của chúng trong việc duy trì một lối sống lành mạnh và sức khỏe tốt. 

[two] Useful foods may very well be "built to have physiological Positive aspects and/or lessen the chance of Persistent disease outside of standard nutritional functions, and should be similar in overall look to standard meals and consumed as part of a daily diet plan".[3]